そのニキビ、交感神経が優位になっているのかも


人には自分の意思とは無関係に臓器などの
生命維持に欠かせないものを動かす自律神経があります。

自律神経には昼間に優位になる『 交感神経 』
夜に優位になる『 副交感神経 』があります。

で、交感神経の方がニキビの原因になっている
アクネ菌を顆粒球が活性酸素で倒しくれます。

が、しかし

交感神経が優位な状態が続きすぎると顆粒球が増えすぎ
アクネ菌を倒した後も増え続けます。

増え続けると活性酸素がどんどん出てきて
毛穴に炎症を起こしてしまいす。毛穴を詰まらせてしまいます。

なので、毛穴に詰まった皮脂をエサとしているアクネ菌が

復活！！

そう、交感神経が優位な状態が続くと悪循環を招き
新たなニキビがどんどんできてくるのでニキビが治りません。

食生活＆生活習慣を整え交感神経と副交感神経に
メリハリを付けることがとても大切！

ちなみにですけど

副交感神経が優位な状態が続きすぎると
過敏になりアレルギーなどになってしまいます。

逆に、交感神経が優位な状態が続きすぎるとガンに。