夏こそしっかりニキビケア！


夏、暑いです。暑いと

●汗
●皮脂

…の分泌が多くなります。

そうです。もうお気づきかもしれませんが
汗・皮脂の分泌が多くなると毛穴が詰まりやすい！

毛穴が詰まることで
肌の新陳代謝(ターンオーバー)が乱れてきます。

ターンオーバーが乱れると
様々な肌トラブルが起こってきます。

もちろん、大人ニキビ・思春期ニキビも。

そうならないために汗・皮脂の分泌が多くなる夏は
しっかり洗顔することが大切！

●朝の洗顔で眠っている間に分泌された汗・皮脂汚れを
●夜の洗顔で外出時に肌に付着した汚れや汗・皮脂の汚れを

洗顔でしっかり落とします。

洗顔で汗・皮脂の汚れをしっかり落とすといっても
ゴシゴシ洗顔はダメですよ。

ゴシゴシ洗顔をすると肌表面にキズがつき
肌トラブルの原因になってしまいます。

なので、たっぷりの泡で優しく優しく洗顔を。

そして、洗顔後はお肌をしっかり保湿しましょう。

紫外線の強い夏の季節には

●メラニンの生成を抑制
●皮脂分泌の抑制

…などの効果がある『 ビタミンC 』の摂取がおすすめ。