思春期ニキビを治す方法


思春期になるとできる思春期ニキビ。

そんな思春期ニキビを治すためには
思春期ニキビができる原因を知る必要があります。

原因も分からないまま
思春期ニキビケアをしても治りが遅い！

まだ、治りが遅いだけならいいのですが
ニキビ跡が陥没してしまうと一生治りません。

ということで

思春期ニキビのできる原因のお話です。

思春期ニキビができる原因でよく言われているのが
毛穴に繁殖しているアクネ菌です。

じゃあなぜアクネ菌が毛穴に繁殖するのか？

原因は思春期になると過剰に分泌される皮脂にあります。

皮脂が過剰に分泌されると起こるトラブル
それは毛穴の詰まり。

過剰に分泌された皮脂が毛穴に詰まることで
アクネ菌の繁殖しやすい環境ができてしまいます。

この環境を変えアクネ菌が繁殖しにくくします。

どうするのか？

まず、大事なのが洗顔です。

過剰に分泌されている皮脂を
まめに洗顔して洗い落とします。

⇒ 新発想！洗顔だけのワンステップニキビケア


そして、もう1つ大事なことが。

それは、洗顔後のお肌の保湿です。

洗顔後しっかりお肌を保湿することで
肌バリア機能が強化されてきます。

肌バリア機能が強化されると
アクネ菌の繁殖しやすい環境が破壊されます。

思春期ニキビ改善につながります。

最後に洗顔時の注意点を。

過剰に分泌されている皮脂が気になるからといって
ゴシゴシ・ゴシゴシと洗顔してはダメ！

肌に傷がつき思春期ニキビを悪化させます。

なので

たっぷりの泡での優しい洗顔を心がけましょう。

過剰に分泌される皮脂の抑制には
『 ビタミンC 』が効果ありです！